Aroma jin jóga flow
ne 28. 9.
|Moja jóga
Speciální lekce jemné jógy provázená postupným vršením několika aroma esencí terapeutické kvality do dlaní v průběhu cvičení. Díky nim lépe navibrujeme do léčivých frekvencí matky přírody. Necháme se vést svým tělem, dáme si dostatek času na to se uvolnit v prožitku pohybu i zastavení.
Time & Location
28. 9. 2025 17:00 – 18:30
Moja jóga, Bludovická 399, Letňany, 199 00 Praha-Praha 18, Czechia
About the event
Podzim je obdobím, kdy se můžeme oprostit od vyčerpaných energií a udělat prostor pro nové, tak jako když stromy pouštějí již vyschlé listí a míří do stavu klidu a hibernace. Přichází střídání fází.
Na zářijové aromajóze budeme tedy vybírat esenciální oleje, které nám mohou pomoci v hledání vnitřního klidu a odvahy přijímat změny. Dřívější stmívání může být pobídkou k využití času pro sebe - ke kreativním činnostem, osobnímu rozvoji nebo meditaci a potřebné relaxaci. Esenciální oleje nás podpoří k potřebným rozhodnutím a přichystají i inspirativní prostředí k praxi jógy.
Hřejivou podzimní atmosféru nám pomůže vytvořit čtveřice
bergamot, limetka, ylang-ylang a cedr.
Alternovat jim budou i další olejíčky vhodné pro toto období: kadidlo, zázvor, pačuli, pomeranč pro zahřátí a projasnění nebo eukalyptus, borovice či šalvěj, kteří mohou pomoci zdravé funkci respiračního systému. Bude na výběr.
Finální scénář nám dotvoří aktuální naladění a citlivý nos