Aroma jin jóga flow
ne 01. 2.
|Moja jóga
Speciální lekce jemné jógy provázená postupným vršením několika aroma esencí terapeutické kvality do dlaní v průběhu cvičení. Díky nim lépe navibrujeme do léčivých frekvencí matky přírody. Necháme se vést svým tělem, dáme si dostatek času na to se uvolnit v prožitku pohybu i zastavení.
Time & Location
01. 2. 2026 17:00 – 18:30
Moja jóga, Bludovická 399, Letňany, 199 00 Praha-Praha 18, Czechia
About the event
V únoru vládne stále zima a projevuje se element vody sídlící zejména v našich ledvinách. Jógovou praxí budeme zahřívat a hladit zejména tyto partie.
Ledviny odráží naše emoce a my zde máme výzvu pracovat se svými strachy - negacemi, které máme povětšinou zakódované v podvědomí. Zahřátím, uvolněním, jemným pohybem a dechem uděláme prostor pro jejich rozpuštění.
Pro rozpuštění je však nejdřív nutné připuštění - uznání daného tématu, a dále pak vyjádření toho dlouho potlačovaného… tělo to může projevit různými způsoby - uvolní se slzy, cítíme tlak v těle, něco jihne, měkne, mění strukturu… v tomto procesu je nejlépe se poddat, nechat být… nebránit se spuštěnému… v tom tkví moudrost - když v pokoře vzdáváme se kontroly v pochopení, že proces řídí něco vyššího než je naše “malá” mysl… moment odevzdání se tak stává momentem osvobození…. myslí definovaná “ztráta” se reformuje do přeměny… dochází k obnovení...
odevzdání se transformuje do přijetí……