Firemní lekce / Office yoga

Service Description

Jóga přispívá k celkové pohodě, která je nezbytná pro optimální výkon v průběhu pracovního nasazení. Krátká pauza, ve které si vyhradíte místo pro uvolnění těla, chvíli koncentrace pro práci s dechem a cílenou práci na vnímání sebe sama může udělat zázraky. Ráda přijedu přímo k Vám do kancelářských prostor, nebo se můžeme dohodnout na týmovém cvičení ve studiu. ​ Yoga contributes to the overall well-being that is essential for optimal performance during work. A short pause in which you reserve a place to relax the body, a moment of concentration to work with the breath and a focus on self-perception can work wonders. I will be happy to come directly to your office space, or we can arrange a team exercise in the studio.